Оценка
Метод Лотты Берк / Lotte Berk Method (2008) онлайн / online
Очень действенный курс The Lotte Berk Method создан на основе метода разработанного извесной балериной Лоттой Берк. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 9-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты.
В видео курсах The Lotte Berk Method прорабатываются следующие зоны нашего тела:
Basic Essentials - руки, ноги, пресс, опять ноги, потом растяжка.
Бонус - ноги и пресс.
Muscle Eats Fat - руки, пресс, ноги, упражнения на растяжку.
Бонус - ноги, пресс.
High Round Assets - руки, ноги, основная нагрузка на ягодицы.
Бонус - ягодицы.
Hip Hugger Abs - руки, основная нагрузка на пресс, ноги
Бонус - руки, пресс
Автор: коллектив
Название: Видеоуроки. Метод Лотты Берк
Производство: USA
Год: 2008
Продолжительность: 4 урока
Качество: DVDRip
Формат: Avi
Язык: английский
смотреть онлайн Метод Лотты Берк / Lotte Berk Method (2008) онлайн / online
Похожие новости:
Комментарии (0)
